طبق السمك على إضافة القليل من الملح والفلفل الأسود، أسكب ملعقة صغيرة من نبيذ الأرز، إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (هي أقل احتمالا السمك على البخار الآسيوية للتزود بالوقود)، ضغط على عصير نصف ليمونة و+ المفروم الفلفل الحار المجفف قليل من قصاصات تحب، في وعاء الكهربائية، وعاء خارج كوب من الماء لرسم تيك تاك الاسكالوب تو، مع رش قليل من الملح والفلفل حسب الذوق (الذي لم أفعل، لأن لشراء الاسكالوب والمجمدة، ثم مباشرة على البخار الأسماك الليمون مثل، لا تضع الاسكالوب)

 خذ نصف من الماء في وعاء، والمعكرونة رش وفرك الملح، وكتب على العبوة وفقا للوقت لطهي الطعم المقبول الخاصة بها، على الرغم من انه خسر في جميع الخضروات أطبخ مطبوخ لتتناسب مع الذوق سوف نكملها

 تفحم الفول السوداني في مقلاة، ثم انتقل للحفاظ على نكهة

 Luole من الأوراق، والفول السوداني المقلي فقط + + + فص ثوم 100 سم مكعب من زيت الزيتون + عصير الليمون، هريس (أو يمكن أن يكون مشروطا في قضيب الخلاط)

 وضع وعاء الجانب المطبوخة، من اجل الخروج من الماء الزائد، انتظر لحظة إذا كانت الصلصة الخضراء هي أيضا جاف ويمكن مزج

 ضجة في البيستو والخضار في، وأيضا