الصيف عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، فمن السهل أن عرق الجسم، مع تدفق العرق، وقد بدأت أجسامنا للحد من جزء من البوتاسيوم، لأن العرق سوف يسلب بعض من البوتاسيوم. في الصيف الناس نعسان جدا، والتعب، وفقدان الشهية، وهذه الظواهر لها علاقة معينة مع خسارتنا من البوتاسيوم في الجسم. ذلك ما يمكن أن يعوض عن فقدان الصيف تناول البوتاسيوم بسبب التعرق تسبب التعب تخفيف والضعف وفقدان الشهية الظاهرة، وهذا هو اختيار جيد آه. حبوب ادامامي هي مستويات عالية من الخضروات الطازجة وفول الصويا متنوعة من الفيتامينات والمعادن وغيرها. فول الصويا قيمة غذائية عالية جدا، ومناسبة للكبار والصغار معا لتناول الطعام فول الصويا لتلبية الاحتياجات الغذائية فريدة من نوعها لنمو الأطفال وتطورهم، وطعم فول الصويا جيدا، وتناول الطعام متعة، والأطفال هم عموما مثل. فول الصويا الليسيثين التغذية الغنية هي واحدة من نمو الدماغ الطفل الضرورية هي الغذاء الجيد اللغز. وفول الصويا غنية بالألياف الغذائية، ويمكن منع وتخفيف الإمساك عند الأطفال. هذه نظرة على القيمة الغذائية للفول الصويا لا يزال مرتفعا جدا آه. نقطة أخرى هي أن الآفات والمحاصيل فول صغيرة نسبيا، في حين يتم تغطية فول الصويا نفسها في طبقة فروي "الدروع"، حتى أن فول الصويا لا يزال بالثناء جدا الأمن الغذائي الأخضر. فول الصويا 500G محلول ملحي هونغ سيئة حقيبة 350 مل

الخطوة 1

تنظيف فول الصويا، وقطع مع مقص إلى الغاية النهائية من اثنين من محلول ملحي لذيذ المطبوخة نقع رائحة سيئة.

الخطوة 2

فول الصويا في الماء البارد، إضافة بضع قطرات من زيت الطهي، لا تغطي الغطاء، مفتوحة الطبخ النار. بعد الماء حتى يغلي ويطهى لمدة عشر دقائق حتى ينضج.

الخطوة 3

المطبوخة ادامامي السمك على الماء البارد واستنزاف. خذ كيسا من محلول ملحي كونغ سيئة، كنت رطل من فول الصويا، مع 350 مل ماء مملح مجرد الرائحة الكريهة.

الخطوة 4

في الثلاجة لأكثر من ساعتين إلى OK ذلك.