المكونات

 

بامية

 

250G

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

25G

 

 1G كمية المواد المساعدة النفط من طعم الملح جديدة جدا صلصة الصويا الفلفل 3 ملاعق سكر الجيل الثالث 3G 10

 1 Congxiang البامية ممارسة لإعداد المواد.

2 مقلاة غلي الماء، ويضاف الملح وزيت البامية في الماء المغلي نظيفة لمدة ثلاث دقائق، وإزالة الماء البارد أكثر من ذلك.

3 سوف تكون باردة جدا قطع البامية في نصف والساحات نظيفة في طبق.

4 نظيف قطع البصل الأخضر والبصل.

وأضاف الصغير الساخن رائحة النفط ووك مبلغ مناسب من 5 الفلفل، حرارة Youpo على البصل.

6 إضافة نكهة فقط مع عموم جديدة جدا، السكر، الملح، صب القليل من الماء ليغلي على البامية يمكن أن يكون.