المكونات
طماطم
2
اللحوم الخالية من الدهون
100G
سواغ كمية النفط كمية كمية الملح وصلصة الصويا والزنجبيل النشا كمية كمية كمية كمية من الثوم وكمية زيت السمسم من السكر
الطماطم الاقتراب من شرائح اللحوم الخالية من الدهون مع صلصة الصويا قليلا، نشا الذرة والمملحة. الزنجبيل المفروم، والثوم.
2 الماء ليغلي، يضاف الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يمكن بسهولة 3 الطماطم المطبوخة يكون مقشر تصل.
4 مقشر مكعبات الطماطم.
إزالة اللحم بعد الوقوف 5 حرارة عموم اللون جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
6 مع الزيت ويحرك عبق الزنجبيل المتبقية والثوم.
7 الطماطم يحرك أقل من 1 دقيقة.
8 تاريخ اللحوم الخالية من الدهون.
9 صب القليل من الماء.
10 إضافة ملعقة من السكر.
إضافة الملح 11 يمكن أن تتحول حتى لذيذ.
رذاذ السمسم عموم النفط 12 قبل بعض من نكهة.
