المكونات

 

اللوبيا

 

400G

 

جزر

 

100G

 

 زيت الثوم المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية المحار والزنجبيل

 بعد غسلها النهج 1 المحار اللوبيا فيجنا لإزالة ضلع، والجزء الاختياري

يفرك 2 الجزر في السلك

3 موقف الثوم والزنجبيل

قوه Lifang الزيت النباتي عموم 4، تحت مقلي Jiangsuan

5 تحت القلي اللوبيا

6 اللوبيا جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللون قليلا، حتى مع الجزر يقلب اللوبيا

7 صب المناسب في صلصة المحار، وحصلت ملعقة

8 بالاضافة الى كمية صغيرة من الملح، وإثارة بالتساوي

نقل إلى لوحة للاستمتاع 9