مهرجان الخريف # # كيفية تناول الطعام طبق الأمعاء - فطر أسود الفطر والبروكلي - الطعام الصيني

عطلة الأمعاء أكله، فطر أسود الأمعاء إزالة السموم كشط النفط، والقرنبيط الشهير الخضروات التخسيس الجمال، وسرطان البحر الفطر هو فطر في معظم فقدان الوزن مناسبة الأمعاء تناول الطعام، ويقصد مين رو أن يوصي لك المشاركة في الأنشطة: # # الخريف كيفية تناول الطعام بروكلي نصف سرطان البحر الفطر A فطر أسود A الفلفل الجمال 3 الزنجبيل والثوم كمية مناسبة دجاج كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام ملح قليلا نفط ملعقة

الخطوة 1

المكونات طريقة التحضير: الفطر الأسود مسبقا فقاعة غسل

الخطوة 2

جيد قطع الزنجبيل والثوم والقرنبيط كسر قطع صغيرة، فإن الأميركيين جيد قطع الفلفل، وسرطان البحر الفطر المفروم

الخطوة 3

الماء ليغلي، وضعت سرطان فطر فطر أسود، والقرنبيط الماء المغلي، ويمكن إضافة الملح قفل التغذية واللون

الخطوة 4

تبييض لمدة 1 دقيقة، إزالة وباردة جدا بارد سحب المياه

خطوة 5

عموم قوه Lifang النفط، وضع الزنجبيل والثوم ومقلي

خطوة 6

وضع جميع الخضروات ويقلى

خطوة 7

بالإضافة إلى صلصة الصويا ملعقة صغيرة، وتعزيز نكهة جديدة

الخطوة 8

إضافة القليل من الملح ويقلب جيدا

الخطوة 9

يضاف الدجاج ويقلب جيدا معا لإكمال!

الخطوة 10

مين رو الايطالية الأعمال الأصلية! قراصنة خريطة تحظر الانتحال! قراصنة محفوظة!