اللوبيا
100 جرام
إكسسوارات ، زيت ، معجون فول الصويا ، فصوص ثوم ، خل ، خلاصة الدجاج ممارسة اللوبيا المقلية مع معجون فول الصويا 1 اغسل اللوبيا 2 مفرومة 3 فصوص ثوم مفروم 4 اجلس في المقلاة ، وضع الزيت ، وسحق الثوم 5 صب اللوبيا 6 يقلى لمدة 7 ضع صلصة الصويا 8 يقلى 9 ضع خلاصة الخل والدجاج ، أخرجها 10 التنسيب