"القيمة الغذائية للقطيفة هي مرتفعة جدا، وتأثير الرئيسي: لتعزيز نمو وتطور الأطفال، وتضاعف محتوى الحديد من الغذاء والسبانخ، ومحتوى الكالسيوم هو ثلاثة أضعاف الخضروات الطازجة Jiaojiao منظمة الصحة العالمية، والأهم من ذلك قطيفة لا تحتوي على حامض الأكساليك، والكالسيوم، والحديد يدخل الجسم على امتصاص بسهولة. لذلك، يمكن قطيفة تعزيز نمو وتطور الأطفال. قطيفة غنية في البروتين، والدهون. الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتوي على استيعابها بشكل كامل من قبل الهيئة من الحليب، تحتوي كاروتين أكثر من مرتين أعلى من الباذنجانية، يمكن أن توفر العناصر الغذائية الغنية للجسم، فإنه يفضي إلى الصحة البدنية "الغذاء طول العمر"، وقال الجسم، وتحسين نظام المناعة في الجسم، و. وكما يقول المثل: "يونيو Amaranthus، عندما البيض، قطيفة يوليو، باسل الحلو." وهذا يدل على قيمته الغذائية العالية. " المكونات
إكسسوارات
- ثوم 5
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- دجاج قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطيفة إلى جذور غسلها، مقطعة إلى أجزاء. -
2 الثوم المفروم مع صفعة سكين، ووك صب الزيت، إضافة الثوم المفروم حتى تفوح رائحته. -
3 في قطيفة تحريك النار. -
4 حرائق تثير بسرعة وفورا ووضع قليل من الملح والدجاج قليلا عموم قبالة الحرارة من بعد الولادة. -
5 FIG النهائي.
