لفتون الروبيان واللحم اللذيذ مع مرق مطهي بعناية ، تعال إلى وعاء من التغذية اللذيذة! أفضل مباراة مع يوم الخريف هذا! صحة سقوط مكلفة في الحفاظ على الين ومنع الجفاف. في الخريف ، يتجمع يانغ تشى تدريجياً وينمو ين تشى ، لذا فإن الحفاظ على ين تشى فى الجسم يصبح المهمة الأساسية. خاصة ثلاث وجبات في اليوم مهمة بشكل خاص! حساء مصنوع من الخضار الموسمية مثل الفجل الأبيض ، والفطر ، والذرة الطازجة ، واليقطين ، والجزر ، وما إلى ذلك مع العظام الكبيرة ، يغذي ويغذي الرئتين. انظر www.xiachufang.com/recipe/103453548/ للتعرف على وصفات حساء العظام حساء العظام الكبيرة (حساء) أربعة أوعية لحم رافيولي الطازج 15 الكزبرة (أو الثوم المعمر) 3 أشجار ملح 1 ملعقة صغيرة (أو كمية مناسبة)

يغلي عظم العصا الكبير حتى تنفصل العضلات والعظام عن العظام للوصفات انظر www.xiachufang.com/recipe/103453548/

قدّم 4 أوعية صغيرة من المرق في وعاء الحساء also يمكنك أيضًا تصفية اللحوم المفرومة باستخدام مرشح بعد الغليان ، أضيفي رافيولي محلي الصنع ، واطهي لمدة 5-8 دقائق بعد الفتح ، أضف ملعقة صغيرة من الملح قبل إطفاء الحرارة انظر www.xiachufang.com/recipe/102905382/ لمعرفة وصفات الوونتون

شينغ ، رش الكزبرة

لا تحب الكزبرة ، يرش البصل الأخضر أو لا تتردد إذا نزلت ، ما زلت تريد وعاء ، هاها! حار ، مليء بالحيوية لبدء يوم جديد!