انخفاض GI دوريان بيتزا - الطعام الصيني

الحنطة السوداء ودقيق الجاودار 100 غرام 100 غرام خميرة 15 جم ملح 3 ز إكسيليتول 138 غرام ماء 2 غرام جبن موزاريلا كمية اللب كمية دوريان
  • 1. إعداد المواد.

  • 2. دقيق الجاودار، الحنطة السوداء الدقيق، الخميرة، إكسيليتول والأملاح والماء في إجراء بدء تشغيل آلة الخبز العجين، العجينة لمدة 40 دقيقة.

  • يبدأ 3. تعجن العجينة لتخمر لأكبر 2 مرات.

  • 4. دوريان منزوعة النواة العجين، المهروسة الاستعداد الفاكهة.

  • المخمرة العجين البيتزا قشرة تتكون يتجزأ بالشوكة يتم إدراجها في وسط بعض من الثقوب، ثم أرسله إلى الفرن لمدة 20-30 دقيقة اثنين. ثم خبز فرن 175 درجة لمدة 8 دقائق. ثم في باخرة والبخار لمدة 5 دقائق. (هذه الخطوة هي عدم السماح للتتصلب القشرة بعد الخبز)

  • 6. القشرة كمية فرشاة من زيت الفول السوداني. وضع طبقة من جبنة الموزاريلا.

  • 7. لحم دوريان مغطاة بطبقة.

  • 8. غطت أخيرا مع جبن موزاريلا طبقة. ومن ثم وضعها في فرن مسخن على 200 درجة لمدة 15-20 دقيقة اختبار، وضبط الوقت وفقا للون الحالة الخاصة به.

  • 9. رائحة رائحة!

  • 10. جمال لذيذ!