1. إعداد المكونات

2. براعم ينقع في الماء، نظيفة

3. اللوف مقشر شرائح

4. تم سكب كمية من الماء في وعاء، والذي يغلي

5. غسل استنزاف المياه براعم الفاصوليا

6. بعد الماء يسكب براعم الفاصوليا

7. صب اللوف فورا

8. يغلي 2 دقيقة 4 ز الملح

بعد 9.5 دقيقة، في كمية من زيت السمسم، وإيقاف الحرارة

10. وعاء

جعل حساء اللوف 11. خفيفة وصحية براعم الفاصوليا جيدة ~

12. FIG انتهى