"Jingdong بضعة أيام لشراء الكريل المباشر في القطب الجنوبي، وكيس الثانية هي الروبيان المجمد القصف، وهما الروبيان كلها هي الرصاص قصفت، ومثل هذه مأخوذة مباشرة، دون تكرار إذابة، لا ختم حشو، ومريحة للغاية. أنا استخدم فيها الجمبري والجزرة مزيج حشو، لا زلابية، حشو الطعم الحلو، والجلد جدا Q قنبلة. الروبيان مغذية، وناعمة في عصاري، سهل الهضم، واهية والحاجة المرض لبقية الناس الطعام الممتاز. الروبيان غنية في المغنيسيوم، المغنيسيوم يلعب دورا هاما في تنظيم نشاط القلب، ويمكن أيضا حماية القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ومنع تصلب الشرايين، في حين أن توسيع الشرايين التاجية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب. الروبيان هو أيضا غنية في الفوسفور، والكالسيوم، وعلى الأطفال والنساء الحوامل على وجه الخصوص لها تأثير منشط. الروبيان الاحترار الجنسي، وكبار السن والنساء الحوامل والمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، والعجز الكلى والخصر وضعف الساق واحد هو أكثر ملاءمة للاستهلاك البشري، وفي الوقت نفسه مناسبة لنقص الكالسيوم المسنين بسبب تشنجات الساق قبل تناول الطعام. " المكونات
- اللحوم الكريل 150 غرام
- فجل 100 غرام
- الزلابية الدقيق 200 غرام
إكسسوارات
- الماء الساخن كمية مناسبة
- الزيوت النباتية 1 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا قليلا
- الفلفل الأبيض قليلا
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد 1 الدقيق (الطحين الزلابية، الكيزان القمح) في وعاء، حفر حفرة متوسطة، صب كمية صغيرة من الماء الساخن على التوالي، مع عيدان تناول الطعام Bancheng ندفة الثلج، تكور، تانغ غطاء الوجه 10 دقيقة. -
2 I استخدام الكريل هو هذا، Jingdong توزيع المجمدة، في حين حصل أيضا على حالة تجمد دون الذوبان. أربعة، و 200 غراما لكل منهما. -
3 اتخاذ تذويب اللحوم الكريل (إذابة في درجة حرارة الغرفة، أو في الذوبان الميكروويف) -
4 الفجل، وفرك إلى خيوط. -
5 سوف تكون في الماء الساخن ويطهى حتى الفجل تستحق في يوليو، وإزالة، وكان الماء البارد، ضغط الماء الصافي. اعتدت على تبييض الجزر، يمكن أن الفجل التخلص من حاسة الشم، في حين جعل أيضا عددا من الجزر المطبوخ بسهولة، وسوف طهي لا الروبيان، أو الجزر الخام. -
6 الكريل اللحوم بعد ذوبان الضغط على بعض الماء. -
7 الفجل والجمبري، إضافة الزيوت النباتية والملح وصلصة الصويا والفلفل الأبيض والمزيج. أنا فقط استخدام التوابل أبسط، وليس مع النبيذ، لأن الروبيان حلوة جدا، لا شينغ وير، لا تضيف النبيذ. -
8 شينغ شرائط جيدة العجين، وقطع وكلاء الفرعية، اضغط على شقة. -
9 لفة ورقة إلى وكلاء الفرعية، وملء في منتصف العجين مغرفة صغيرة -
عقد السطح السفلي من ورقة 10 بيده اليسرى مع اليد اليمنى في حين مطوي بوطأة استدارة ببطء، وملء مع الإبهام الأيسر مواصلة الضغط داخليا. يتم طي حافة اليد اليمنى من ورقة العجين موحدة مستمرة مع السبابة الإبهام، والباقي ضغط في عدة أصابع تحت الحافة. وعدد أقل من الحشوات، كلما مبعثرة والمزيد من بتلات، والمزيد من التعبئة، ثم تشديد نمط يمكن تعديلها حسب الاقتضاء، وفقا لتفضيل شخصي. -
ويصل مرتبة قليلا بعد 11 شكل كامل، هو مثل زهرة. زلابية لا مختومة، بحيث حشوات البخار سهولة الوصول، وأسهل طهي. -
12 في وعاء والماء البارد بعد الغليان والبخار لمدة 6-8 دقائق. وقد المغلي الفجل فوق لأن الماء أمر نادر الحدوث، والروبيان المطبوخ هي أيضا جيدة جدا. -
13 اتخاذها للخروج بعد جيدة تبخير ذلك. أود أيضا أن استخدام القليل سحق الفلفل الأحمر رشها على سطح الديكور قليلا.
