المكونات: فول الصويا بالماء الصالح للشرب
فول الصويا جليد الماء الصالح للشرب نقع في الثلاجة 8 ساعات
استنزفت مياه الشرب رغوة الصويا، ثم فول الصويا (1) المياه (1) أو 1: 1.5 قد يكون
هريس خلاط الفاصوليا مع الماء
فول الصويا المدى الطين في وعاء لطهي الطعام في ينضج المفتوحة 5 إلى 10 دقائق لدحر
تصفية الحليب المطبوخ، والمرشحات يمكن استخدامها، وأكياس التصفية هي
استخدام الفلاتر، ثم تذكر أن استخدام الأمر الذي سوف تضغط الفاصوليا قد نفد من الحليب
حسنا، ووضعها معا مرة أخرى بعد 3 أيام منفصلة المبردة توصي بتناول الطعام الانتهاء
