أريد دائما أن تفعل مجموعة متنوعة من الأرز الغداء، اليوم أخيرا حاولت ذلك. الأرز الجنين الأرز والأرز الأبيض الممزوج المغلي. بعد طهي الخضار تمزيق الماء والملح وخليط السمسم مع الأرز، جعلت كرات الأرز أطباق. قم بإضافة كل خيار، وبذور السمسم والبيض Pisi والجزر والبامية والبحر تيس، مع غلاف بلاستيكي إلى ست كرات اللون. مصنوعة أطباق جانبية أخرى الطازج في الصباح. قطع الدجاج وفول الصويا المسلوق وفات البيض والنقانق المقلية. هذه ليست عادية فول الصويا كوك ادامامي والأقارب والفاصوليا السوداء المنزل نمت، الكثير من لذيذ من فول الصويا العادية، لذيذ حقا! الأرز والأرز الجنين (الأرز البني) 1 إغلاق أطباق المياه مطبوخ بذور السمسم والملح كمية مناسبة الخيار والجزر وPisi البيض، الأعشاب البحرية، البامية كمية مناسبة الدجاج الفخذ اللحوم والبيض الفاصوليا السوداء (مع القرون)

الخطوة 1

الأرز الأرز الجنين والأرز الأبيض المسلوق مختلطة مع الأرز البني صحي. بعد تمزيق الخضروات الماء المغلي والملح وخليط السمسم مع الأرز، قدمت أطباق من كرات مستديرة. الخيار المسوي مع التخطيط الشرائط، إضافة القليل المملحة والازدحام والماء 10 دقيقة، والجزر المطبوخ خفض الملح خيوط إزالة واستنزاف المياه، والجلد البيض والأعشاب البحرية تمزيقه، المغلي البامية شرائح مع غلاف بلاستيكي وهذه المواد الأرز حزمة معا، كما أن من FIG، الحزمة إلى ست كرات اللون.

الخطوة 2

جعل الدجاج المقلي الفخذ اللحوم. بعد اثنين من البازلاء قطع فرك مع الملح، وضعت جنبا إلى جنب مع الملح في الماء المغلي لفترة من الوقت، مفتوحة حرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة مدة 10 دقائق. جعل البيض لفات البيض. بعد قليل سكين لحم الخنزير، وفتح بلطف قليلا الصغيرة، وسوف السكين قبالة الطرف الآخر تنتشر تلقائيا مثل زهرة.

الخطوة 3

حسنا بعد ان اخترق أبل المياه المالحة لمنع التأكسد أكثر ما، بعد تحميل قوه والمفروم البرتقال بالتفاح.

الخطوة 4

طبق من جميع المواد. كاملة.