المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

الفطر الأبيض

 

150G

 

 كمية النفط سواغ ملح MSG

 ممارسة القرنبيط المقلي الفطر الأبيض 1 تغسل قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة

غسل الأبيض شرائح الفطر 2

3 يغلي الساخنة، ووضع قليل من الزيت

4 في البروكلي القلي

الفطر البيضاء تثير في 5

المغلي 6 نقاط 3 دقائق

7 الملح

8 MSG

9 إرم، وقيام بهذا العمل