1. إعداد المكونات.

2. القرنبيط ثم يقطع نصف بصرف النظر (هذه الخطوة مهمة جدا، أوه)؛

3. لا تقع على مرمى ساق نيوزيلندا (لا تبقي الجذع).

4. غسل القرنبيط، ويخلط مع الدقائق العشر المياه المالحة.

تغسل الجزر ومكعبات، مكعبات الثوم شقة تبادل لاطلاق النار.

6. وعاء الماء إضافة، ووضع الملح ليغلي، صب الماء المغلي القرنبيط، والتقطت المياه الجافة،

7. خذ بروكلي كبيرة وضعت في القمة، وضعت أسفل؛

8. الشكل هو من النوع الذي برشاقة.

9. الحرارة في عموم الثوم مقلي والملح وصلصة الصويا، وسكب معا لاثارة الجزر المطبوخ (بالاضافة الى كمية صغيرة من الماء).

10. الجزر المقلية يمكن تصدرت مع الزهور الزخرفية موحدة على نيوزيلندا، FIG كاملة النهائي!