أطباق ماهر - لحم البقر المقلي مع السبانخ

"السبانخ لحم البقر المقلي، عملية أساسية بسيطة المغذيات الغنية، بسرعة فائقة". المكونات

إكسسوارات

1 شرائح لحم البقر والزنجبيل والفلفل والملح ومنقع النبيذ الطبخ 10 دقيقة
2 السبانخ غسلها جيدا لأول مرة مع ظهور بثور (للمبيدات الحشرية إزالة)
3 ووك المقلية لحوم البقر
4 تقلى 04:57 دقيقة للانتهاء من ذلك اللحم ويوضع جانبا
5 السبانخ المقلية
6 السبانخ المطبوخ بسرعة، وربما تقلى لمدة دقيقة ونصف
7 البقر العودة، ثم يقلب حوالي دقيقة واحدة، بهار، يمكنك تنظيف المقلاة
8 لوحة، وإذا يفعله الناس ليس مثل الحساء يمكن أن ينضب بعض من عصير (عائلتنا ترغب في استخدام حساء الأرز)
FIG 9 انتهى

طريق الحرير