المغلي الاستعداد الساخن
ميمي مسحوق نقي المقشر مع الماء الساخن (مسحوق نقي ميمي أوه لا تحتاج إلى الأضرار الناجمة عن الفيضانات)
كل مزيج التوابل السمسم (إضافة القليل من الماء الساخن أفضل لاثارة أوه)
خطوة 3 صب في الخطوة 2 بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الاسعار المنخفضة السعرات الحرارية صدور الدجاج والخضروات كاملة
