المكونات

 

شريحة لحم

 

قطعة

 

نبات الهليون

 

300G

 

 كمية الملحقات النفط من كمية الحق صلصة الفلفل الأسود من الفواكه 200G 100G البصل والفطر 50G أبيض

 الغربي الهليون المقلية نهج شريحة لحم 1 إعداد شريحة لحم، الذي اشتريت الأخضر والملح الخاص، والفلفل، والنبيذ الأحمر وغيرها من الحفاظ على ليلة، إذا يمكنك العثور عليه مزعجة لمباشرة شراء منقع. كمية شقة قوه Lifang من النفط، ومثل يسخن إلى النار عندما Qicheng الساخن في شريحة لحم، جنبا المقلية، ثم بالنسبة للجانب الآخر، النار المقلي، أفضل داخل قفل المياه شريحة لحم، وشرائح اللحم المقلية مثل وسوف تكون طازجة جدا.

2 شريحة لحم المقلية في نفس الوقت، من أجل توفير الوقت، يمكنك وضع البصل المفروم البيض والفطر المقلي معا الى لهم بسبب الأطباق الجانبية لوضع المزيد من المواد الغذائية السعرات للأطفال هي المعنية، تناول الطعام الخفيفة اللحوم لا يكفي، إذا كنت مبتدئا، الحرارة أسيء التعامل معها، إلى حد كبير نفس ثم يمكنك أن تسيطر على نحو أفضل.

3 البصل والفطر الأبيض في القلي.

4 شريحة لحم المقلية، شنغ، إضافة بعض صلصة الفلفل الأسود والبصل الأبيض ويستمر الفطر المقلي، ولكن طبق الفراغ أيضا.

5 غسل الهليون، وكسر طفلين الأوسط، وطرح عموم قليل من الزيت، إضافة حريق صغير ببطء تقلى الهليون. الهليون شريحة لحم هو بالتأكيد شريك جيد، لأن الهليون يحتوي على الكثير من الألياف الخام، والهضم المساعدات مع لحم البقر، والهليون، وطعم هش في حد ذاته، هو طبق جانبي لا غنى عنه الغربي شريحة لحم، مطعم شريحة لحم ولكن في كثير من الأحيان، لمجرد أن تعطي قليلا من الهليون ، وتناول الطعام حقا بما فيه الكفاية! نفسي على أكثر سخاء!

6 يمكن تعديلها للقيام بذلك صلصة الهليون، والخام ملعقة الضخ، وملعقة من صلصة المحار، وقليل من الثوم وكمية من النشا، ويحرك مع عدد قليل من الفلفل حلقة لحن الصلصة، صب على علبة الهليون

7 وأخيرا، بعض الفواكه حفر لوحة تمايل الكرة يمكن أن تكون، وكيف، أليس كذلك السوبر بسيط لذيذ؟ 20 سوف تكون قادرة على التمتع مثل هذا المنزل، والسوق الغربية! والأطفال يحبون ذلك!