كريم الحليب الحساء - الطعام الصيني

إلى مارس تفعل الوزن لا تفقد أبريل مايو شحاذ متسول يونيو أيام فقط حزينة من يوليو ... لذا تخلي عن أسعار طبطب وعبق كريم خفيف الولايات المتحدة للعب مع وعاء صغير من الحليب فول الصويا كامل وعاء من الحليب الحساء ذلك ~ فخذ الدجاج A البطاطس نصف الوحيد جزر باختصار بصل 1/4 بروكلي Jiduo كرفس A أدنى من الغلوتين الطحين 1 ملعقة طعام من حول 15G الماء (أو مرق) 200ML الحليب (محلية الصنع أو متوفرة تجاريا) 200ML النبيذ الطبخ الياباني 2 ملعقة صغيرة السمك المجفف وصلصة الصويا 1 ملعقة شاي عادي خشبي الفلفل والملح الأسماك كمية مناسبة
  • لعب وعاء من الحليب

  • إعداد جميع المواد إلى حجم دغة

  • إضافة قليل من الزيت في المقلاة المقلية إلى الذهبي على كلا الجانبين من اللحوم الفخذ

  • إضافة الخضار (ماعدا القرنبيط، الكرفس المطبوخ في هذا من السهل جدا القيام به زائد)

  • النبيذ الطبخ الياباني لتصب الخضروات ضجة الزريعة العطاء

  • الطحين حتى القيت إرم الطحين الأبيض غير مرئية

  • الماء أو المرق لسقف غطاء يغلي

  • انضم الغرب بساتين الفاكهة والكرفس، والسمك المجفف وصلصة الصويا ليغلي

  • الأسود والملح والفلفل طهي، واثارة في حساء سميك

  • آخر طهي وعاء من المعكرونة

  • صب الحساء

  • لا الحليب أقل الجلد كريم تفعل يا

  • :)