المكونات

 

أبل الفجل

 

250G

 

 سواغ السكريات كمية النفط كمية كمية كمية من MSG ملح

 غسلها المقلي الفجل 1 الجزرة، شرائح ثم تقطع إلى قطع صغيرة

2 فصوص من الثوم، مقشر ومقطع إلى شرائح

3 تأخذ وعاء، وحريق صغير لتسخين وعاء، والنفط، النفط الحرارة، صب Ruluobosi

4 فصوص ثوم تطلق أقراص

5 الملح وقليل من السكر، تتحول إلى نار متوسطة ويحرك يقلى

6 يقلى الجزر تلين، صلصة الصويا إضافة والاستمرار في القلي لحظة

7 الفجل المطبوخ، إيقاف الحرارة، MSG رش

8 نقل إلى لوحة رش بضع حبات الحضض منقطة حول، وتخدم