مكونات

شرائح لحم بقري

4 شرائح

نبات الهليون

8 قطع

الملحقات: كمية مناسبة من الزيت ، كمية مناسبة من صلصة الفلفل الأسود

لفائف الهليون البقري والفلفل الأسود 1 قم بإعداد الهليون الذي تحتاجه.

2 نقطع القصب إلى قطع صغيرة ونجهز شرائح اللحم.

3 اسلقي الهليون في الماء المغلي.

4 نشمر براعم الخيزران مع شريحة من اللحم البقري وتقلى في مقلاة.

5 بعد التقديم ، ضعي فوقها صلصة الفلفل الأسود وقدميها كإفطار مع المواد الغذائية الأخرى.