"التوفو النفط المحبة. غادرت المنزل مطهي وعاء البطن لحم الخنزير من مرق، استنزفت للأسف، والحفاظ على الطبخ وقليلا دهني، لمجرد التوفو الهالوجين. فول الصويا التوفو، ويحتوي على مادة تسمى سابونين مادة، فإنه يمكن منع تصلب الشرايين، ولكن أيضا تعزيز إفراز من اليود. المرق لا يمكن وصفها المواد المغذية في هذه الوثيقة، ونحن جميعا نعرف. " المكونات
- التوفو الشمالية 500G
- صلصة اللحم 300G
إكسسوارات
- زيت الطهي 150G (الاستهلاك الفعلي لل20G)
- ملح 5G
- مالح طعم
- الهالوجين الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 قطع الشمالية التوفو إلى 1 سم كتل مثلث سميكة، بالتساوي الملح رش، منقع لمدة 15 دقيقة. -
2 تحت قطع غير لاصقة منقع صب الزيت إلى أربعة الساخن. -
3 تقلى البني الذهبي على كلا الجانبين. -
(4) والتوفو المقلي الأسماك بها. ثم المرق في وعاء، وتغلي، ثم صب التوفو المقلية. -
5 التركيز الواجب على الذوق، وعلى ضوء الملح، السكر، الملح، إذا كنت مثل أصدقاء حار القليل يمكن أيضا إضافة الفلفل الأحمر أو الفلفل الأبيض.
