أمعاء
200G
سواغ الفلفل 50ML النفط 10ML الملح والجزر الصغيرة البقدونس 20G 10G 15G الثوم 25ML عصير الليمون سلطة كمية صغيرة من بذور السمسم الأبيض كمية صغيرة من السمسم الأسود الطازجة سلطة أمعاء الأسلاك # # من هنا مزاولة أمعاء المطبوخة، الفلفل الأخضر والجزر المبشور، الضغط الثوم إلى لبي 2 المكونات مجتمعة إلى الأسود والسمسم الأبيض 3 إضافة زيت السمسم وعصير الليمون 4 إضافة الملح 5 تخلط جيدا 6 وجبات خفيفة يو