المكونات

 

إسقلوب

 

500G

 

 اكسسوارات كمية من كمية الثوم الثوم المعمر الزبدة كمية مناسبة الأيمن من صلصة الصويا المأكولات البحرية الفلفل حسب الذوق

 الاسكالوب المشوي مع الثوم كمية من الممارسة لإعداد 1 الثوم، وغسل رقيقة البشرة.

2 الثوم قطع الثوم بعد اطلاق النار شقة، وليس صغير جدا، والقليل صغير على ذلك.

3 إعداد مرساة الزبدة 10G من حزمة.

بعد الزبدة الساخنة في مقلاة 4.

بعد 5 من الزبدة في الثوم ومقلي.

6 عندما الثوم، الثوم بعد الكأس مليئة المصفرة قليلا.

7 جاهزة صلصة المأكولات البحرية هايتي.

8 كمية مناسبة من صلصة المأكولات البحرية في الثوم المقلي.

9 في كمية من طاحونة الفلفل الأسود، تشو شينغ، مزيج دقيق، بحيث يتم التوابل.

10 الاسكالوب نحى نظيفة، وإزالة قذيفة، تتم إزالة الأحشاء، وغسلها الطحالب نظيفة وتعلق، والاحتياطي استنزاف المياه.

توج مع رقائق الألومنيوم عموم 11، التسخين فرن 220 درجة، و 10 دقيقة دافئة.

12 الاسكالوب غسيل جيدة وضعت على عموم ورق المونيوم معبدة.

والسكالوب 13 ضبطها بشكل فردي سكب عصير الأعلاف.

جيدة الطهي التقوقع 14 في مسخن الفرن، خبز 220 درجة حوالي 10 دقيقة، والوقت لمعرفة حجم معين من الفرن. بعد خبز، الثوم المعمر رش ويقدم فورا.