المكونات

 

فول الصويا

 

300G

 

 سواغ النفط كمية الملفوف الجافة كمية الملح صلصة الصويا كمية كمية

 يغسل الفول بعد قبل يوم من شمال شرق الصغيرة ممارسة التوفو 1، ينقع بالماء لمدة اثني عشر ساعة على الأقل إلى فقاعة كاملة.

2 أيضا الجافة الملفوف فقاعة بالماء.

3 إعداد وعاء من صلصة الصويا.

4 الكراث جذور نتف ونظيفة.

5 قطع البصل الأخضر الاستعداد.

6 الجافة الملفوف فقاعة في وعاء، وكمية المياه المضافة، ويطهى حتى تعفن لينة، وإزالة احتياطي المياه تقلص.

7 تقلص المياه قطع الملفوف الجذعية إلى قطع صغيرة.

تم إضافة 8 فول الصويا كمية فقاعة من الماء، مع طحن الحجر الأسرة الصغيرة.

9 ارتداء التوفو صغير جيدة في وعاء، وإضافة بعض الماء، وطهي الطعام. لطهي الطعام، واثارة، لئلا معجون عاء.

تم إضافة 10 الجافة المفروم الملفوف، وإثارة، ثم نقل إلى الملح والفلفل ونكهة خضراء رسمها.

طهي 11 التوفو صغيرة شنغ في وعاء.

12 يوضع فوق البصل المفروم وصلصة الصويا، وشرب مزيج.