المكونات

 

المعكرونة والسبانخ

 

300G

 

الحبار الطازج

 

250G

 

 سواغ كمية النفط التوابل مجموعات المقاومة 1 علبة

 الحبار المقلي السبانخ FIG سطح الممارسة المكونات 1

2 الشعرية السبانخ المطبوخة في مقلاة

3 في موقف صينية

4 الحبار الطازج اختيار نظيفة، على الملابس، وقطع زهرة

5 شحب ويوضع جانبا

6 إعداد صلصة، بهار مسحوق في وعاء

7 إضافة الماء وتخلط جيدا

8 مقلاة ساخنة، صب صلصة

9 وقد أثار ببطء مع ملعقة

يطهى حتى فقاعات 10

11 الحبار إضافة

12 تقلى نكهة، يطلق من اللهب

الحبار السبانخ على سطح 13

14 صلصة تصدرت مع موحدة، ويمكن التمتع