المكونات

 

البطاطا الحلوة الأرجواني

 

700G

 

 اكسسوارات شرب القليل من الماء

 سوف الميكروويف الأرجواني ممارسة البطاطا الحلوة 1 شراء البطاطا الأرجواني في وعاء

2، وغسل بالماء

3 وضعها في الميكروويف القرص الدوار

4 في فرن الميكروويف، لدغة عالية النار 12 دقيقة، وتحول مرة واحدة على فترات تتراوح بين 2-3 دقائق

بعد خمسة ناضجة خبز، سطح ناعم جدا، والبخور وآه.