"الشعبية" براعم الربيع أكل، وأكل البطيخ في الصيف والخريف يأكل الفاكهة، الشتاء يأكل جذور "حجة الربيع كل شيء الشعر، الذي هو معظم الوقت المناسب لتناول الطعام،" براعم ". متحدثا عن" برعم "، والأكثر استهلاكا هو براعم الفاصوليا. فول الصويا تحتوي على الكثير من البروتين، و "اللحوم مصنع" سمعته. ولكن أيضا تحتوي على مثبط التربسين وحمض الفيتيك أكثر، وامتصاص والاستفادة من العناصر الغذائية. بعد فول الصويا إنبات، وتحلل البروتينات إلى أحماض الأمينية والببتيدات، بحيث يتم زيادة أن استخدام بروتين الصويا حوالي 10، وخصوصا للنباتيين، براعم الفاصوليا ليكون أفضل مصدر للبروتين. " المكونات
إكسسوارات
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل براعم الفاصوليا. -
2 وعاء تسخين البصل إضافة الزيت والزنجبيل والفلفل الأحمر حتى تفوح رائحته. -
3 صب براعم الفاصوليا القلي. -
وأضافت نكهة 4 رسمها الخام، وبراعم الفاصوليا الخضراء فراي قبالة. -
5 الطبق.
