المكونات

 

الكستناء المياه

 

350G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 المواد المساعدة النفط ملح حسب الذوق كمية جديدة جدا من كمية السكر كمية كمية المحار النشا الفلفل كمية الثوم 10G 50G 50G البقدونس

 ممارسة لحم الخنزير مع المياه الكستناء 1 إعداد الطعام

2 الكستناء المياه شرائح الفلفل الأحمر وقطع البقدونس إلى أقسام، الثوم سحق الاستعداد.

3 شرائح اللحم، ويضاف الثوم، ثم توضع في كمية الملح والسكر والدقيق وزيت الطعام منقع لمدة 10 دقيقة.

4 ووك النفط بارد وقلي اللحم في وعاء.

عندما يتم الملونة التبديل 5 قليلا، والفلفل الأحمر والبقدونس وضعها.

6 وبعد ذلك في الماء وعاء لوحة الكستناء ضجة.

7 وأضاف كمية الملح والسكر.

8 بعض أكثر وطعم صلصة المحار الطازج جدا.

9 النار وإثارة بالتساوي على ذلك.

10 يورو، وطبق.