# # الخريف كيفية أكل البطاطا مطهو ببطء أضلاعه الفطر لحم الخنزير (ضغط النسخة طنجرة) - الطعام الصيني

بالنسبة لي شخصيا، أنا أفضل أن استخدام طنجرة الضغط الطبخ أطباق اللحوم، واحد لتوفير الوقت والطاقة، وثانيا، ليس من المقلاة، والثلاثة الأهم من ذلك، تشكيل الطبخ طنجرة الضغط بيئة فراغ مماثلة، والحد من الأوكسجين في اتصال مع اللحوم، وبالتالي يفضل الحد من أكسدة الدهون، ولكن أيضا تقليل المواد الضارة خلال أكسدة الدهون من بعض البوليمرات وغيرها، ويمكن الاحتفاظ بها الطعام أكثر غذائية مادة، هناك مهم جدا للصحة. المشاركة في الأنشطة: # # الخريف كيفية تناول الطعام ضلوع رقيقة 250-300g البطاطس A فطر A الفلفل الأخضر اثنان زنجبيل قطعة صغيرة

الخطوة 1

أولا، ونحن نستعد جميع المكونات

الخطوة 2

بعد الزنجبيل مقشرة، مقطعة إلى شرائح رقيقة

الخطوة 3

غسل الأضلاع

الخطوة 4

كمية الماء في وعاء يغلي والمياه ومفتوحة، نصف ضعت من الزنجبيل وإضافة كمية مناسبة من النبيذ الطبخ

خطوة 5

تحت الأضلاع

خطوة 6

حرارة عالية لمدة 10 دقيقة

خطوة 7

وخلال هذه الفترة علينا أن نستعد الفرن بعد المكونات الأخرى، والبطاطا، مقشرة، غارقة في المياه، لتجنب الأكسدة

الخطوة 8

بعد ان اخترق محاري إلى قطع صغيرة

الخطوة 9

بعد قطع الفلفل الأخضر المصنف سيقان الى قطع

الخطوة 10

الأضلاع المطبوخة زبد سطح نظيف مع المياه الجارية

الخطوة 11

بعد الرطوبة الجافة في طنجرة الضغط

الخطوة 12

إضافة الزنجبيل المتبقية

الخطوة 13

بالإضافة إلى كمية من الماء

الخطوة 14

المياه والصورة تقريبا على الخط، لا أكثر من أضلاعه

الخطوة 15

بالإضافة إلى كمية من النبيذ

الخطوة 16

بالإضافة إلى كمية من صلصة الصويا

خطوة 17

إضافة ملعقة من السكر

خطوة 18

كما يمكنك أيضا إضافة الفلفل الأحمر

خطوة 19

إضافة القليل شي Sanxiang

خطوة 20

غطاء وفتح النار لطهي الطعام

خطوة 21

كن زيادة صمام طنجرة الضغط، بدوره حريق صغير، ويطهى لمدة 20 دقيقة

خطوة 22

بعد 20 دقيقة، والفطر إضافة

خطوة 23

إضافة البطاطا

خطوة 24

A ضجة صغيرة

خطوة 25

مواصلة تغطية وينضج لمدة 7.8 دقيقة

خطوة 26

بعد 7.8 دقيقة، إضافة الفلفل الأخضر

خطوة 27

ضجة، لا تغطي الغطاء وتواصل ارتفاع الحرارة لمدة 2 دقيقة، يمكنك

خطوة 28

نقل إلى لوحة

خطوة 29

خريطة النهائية