"الأطباق الباردة شيا جي تشينغ، بسيطة، الغذاء الحجية، وإنما هو أيضا الكثير من التغذية." المكونات
- نبات الهليون 5
- الطماطم A
- الجبن الأبيض 20 غراما
إكسسوارات
- عصير سلطة السمسم المحمص كمية مناسبة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد جميع المواد -
2 غسل والهليون، وقطع جذور غمد -
3 بوصة قطاعات قطع الهليون، والماء المغلي، ووضع الماء القليل من الملح والزيت -
المغلي الهليون الماء بعد 4 وضعها في المقلاة -
5 لخفض أربعة الطماطم الصغيرة، وضعت على رأس الهليون -
6 وضع الجبن الأبيض -
7 نصائح الهليون وضع -
8 قطرات من عصير تغذية مع ملعقة في القرص -
9 برشاقة نظرة، والجبن الأبيض هو المالح، وانخفض في صلصة للأكل الهليون
نصائح
هذا هو الطبق الزخرفية، وطرح بسيط جدا، ترفيهي جدا من الضيوف حتى الجبهة.
