المكونات

 

طحين

 

1000G

 

التوفو

 

500G

 

سبانخ

 

500G

 

فطر أسود

 

30G

 

بيض

 

6

 

 اكسسوارات الفول السوداني 100ML زيت السمسم النفط 20ML الزنجبيل 10G 50G والبصل والملح والفلفل الشعرية 5G 5G 8G الدجاج

 فطائر السبانخ الرئيسية الممارسات 1 دينغ التوفو خفض 0.5 سم أو أقل، في المقلاة، بالإضافة إلى 20 غراما من زيت الفول السوداني، في الفرن، والعلوي والسفلي النار 150 درجة، على بعد حوالى 10 دقيقة، وتنبعث صفراء قليلا، نكهة. توضع جانبا.

2 البيض في وعاء، يضاف الملح 2 غرام، تفككت. استنزاف ضجة 50 غ و6-7 قطع عندما الساخنة، والبيض إضافة البيض المقلي والمشوي. توضع جانبا.

3 السبانخ، والماء المغلي، المفروم. أسود الفطر المفروم الشعر المياه. جماهير، المتداول يغلي الماء بعد 3 دقائق التمزيق. توضع جانبا.

4 السبانخ والفطر والمعكرونة، والتوفو، والبيض في وعاء، يضاف 30 غراما من زيت الفول السوداني، زيت السمسم والملح والدجاج والمعكرونة والفلفل، والبصل (المفروم) والزنجبيل (المفروم). إثارة.

بعد 5 مستعدة، توج شينغ 10 دقيقة.

6 لفة زلابية الجلد.

7 الزلابية.

8 الماء يغلي، والزلابية. الماء مرة أخرى، بالإضافة إلى 300 غراما من الماء البارد، وذلك بعد حريق صغير 2 مرات 2 دقائق، يمكنك طهي الطعام.

9 الاحباط الى الزلابية مع مصفاة.