المكونات

 

لوتس

 

200G

 

فطر

 

300G

 

 اكسسوارات الثوم 20G السلط

 فطر نهج حساء جذور اللوتس اللوتس غسل الجذر يقف 1

تخفيضات لوتس الظهير 2

3 فطر الاستعداد

4 الثوم موقف غسل

5 الظهر المفروم والثوم

6 وعاء، ويضاف الماء على النار

7 وتحت غطاء والفطر واللوتس

القطن تصل إلى 8 لوتس

9 بإضافة الثوم

10 هو خفيف جدا ومغذية يو