المكونات

 

ينبع السبانخ المياه

 

500G

 

فلفل أحمر

 

50G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط MSG ملح تصل كمية الأرز وصلصة الصويا تيان Jiuniang

 Rouchao السبانخ الماء ينبع من السبانخ الماء ينبع ممارسة 1 اختيار يغسل جيدا

2 الفلفل الأحمر، وغسلها وتمزيقه

3 الأرز تيان Jiuniang جاهزة

4 اللحوم الخالية من الدهون المقلية أولا

5 ووك الساخن، ووضع قليل من الزيت، القادم العجاف البخور اللحوم ضجة

6 في القلي الفلفل الأحمر

7 في ضجة الكلب السبانخ المياه

8 في الأرز الدبق تيان Jiuniang

9 الملح

10 MSG

صلصة الصويا 11

يقلب عدد قليل في 12، للقيام بهذا العمل