المكونات

 

بروكلي

 

200G

 

يوبا

 

150G

 

 سواغ المحار كمية كمية كمية النفط من الملح

 يوبا المقلية ممارسة القرنبيط 1 يوبا نظيفة.

حار مقلاة لمدة 2 بدن.

3 ثم تقلى في الظهر.

دعونا تمزيقه بارد بعد 4 تقلى يوبا.

غسلها 5 القرنبيط وتمزيقه.

6 القرنبيط المقلي تحت الزيت الساخن.

7 قليلا المقلي القرنبيط لينة تحت كمية صغيرة من الماء.

8 إثارة تحت كمية صغيرة من الملح.

9 الفول المقلي الرائب المقلية وضعت معا مرة أخرى.

10 إضافة صلصة المحار ويقلب جيدا لعموم.