المكونات

 

الشعرية

 

200G

 

 اكسسوارات كمية المحار كمية زيت الثوم كمية الملح كمية كمية كمية الخضار والجزر

 ثلاثة أسلاك ممارسات الصيد المحار سطح 1 جزرة والخضروات تمزيقه.

2 مع كمية من الماء وصلصة الصويا، صلصة المحار، صلصة الثوم إلى موقف.

الوقوف دقيقة 36 لإنقاذ الشعرية الجافة بالماء.

4 اللحوم الخالية من الدهون إلى شرائح.

5 فهم صلصة المحار مخلل، نشا الذرة

6 ووك المقلي اللحوم مقلي.

7 ثم يضاف الفجل.

8 ثم تضاف الخضار والقلي.

9 إضافة الشعرية.

قبل إضافة 10 عصير ضبطها.

11 إثارة بالتساوي.

12 الشعرية عطرة جدا.