الباذنجان الموفر للزيت ولذيذ المايكرويف - الطعام الصيني

طريقة معالجة الباذنجان الأكثر شيوعًا هي المقلية أو المقلية. غالبًا ما تحتوي الأطباق التي يتم إنتاجها بهذه الطريقة على كميات مفرطة من الزيت ، مما يضر بالصحة. إن التعامل مع أدوات المطبخ الزيتية هذه بعد ذلك أكثر من صداع. بما أن الغرض من القلي والقلي هو تليين الباذنجان ، فلماذا لا تستخدم الميكروويف بدلاً من ذلك؟ الباذنجان الناعم ، حتى مع كمية الزيت المستخدمة في الطهي المعتاد ، يمكن أن يكون لذيذًا أيضًا ... تعال وجربه! الباذنجان الطويل 2 ، 3 ثوم 1 ، 2 بتلات صلصة الصويا 2 مغرفة زيت الطهي كمية معتدلة لحم الخنزير العجاف (يمكن حفظه) الكمية الصحيحة فلفل أخضر (حفظ) 2 قطعة
  • اغسل الباذنجان الطويل ، وقطعه إلى شرائح رفيعة طويلة ، ثم كومة على طبق أو ضعه في وعاء كبير. ضعيها في فرن الميكروويف ودفعيها لمدة 10 دقائق. باستخدام هذا الوقت ، يمكنك تقطيع الثوم وقلب اللحم المفروم ...

  • بعد انتهاء التسخين ، تصبح الباذنجان ناعمة وطهيها. في هذا الوقت ، من الواضح أن أعواد الباذنجان مبيض.

  • اسكب ملعقة من البورسلين من زيت الطهي في الوعاء الساخن وقلّب الثوم المفروم. أثناء السخونة ، اسكب ملعقتين من البورسلين من صلصة الصويا. سترى أن صلصة الصويا تغلي بسرعة وبثور في الوعاء الساخن. يُسكب الباذنجان في المقلاة ويقلب.

  • بعد أن يتغير لون كل الباذنجان ، يتم تلطيفه تمامًا ثم إخراجه من المقلاة لتقديمه.