المكونات

 

ملفوف

 

650G

 

شيميزو

 

500ML

 

 الزنجبيل المساعد النفط 15ML 2 السلط

 1 ممارسة أطباق محلول ملحي الملفوف أعدت الاعتبار.

2 غسل الملفوف، وإزالة الأوراق القديمة والحطام

3 إضافة الزنجبيل وزيت.

4 الحرارة النفط والمياه إضافة، طبخ حوالي 5-8 دقائق، المياه المفتوحة.

5 الخضار في المياه المفتوحة.

6 طهي حوالي 8 دقائق.

7 إضافة الملح ويطهى لمدة 1 دقيقة أو أكثر لطبق.