خشب الجوز
1
الشوفان الفورية
70G
اكسسوارات كمية المياه 1 الجوز المكونات ممارسة دقيق الشوفان: الجوز، ودقيق الشوفان. 2 قذائف الجوز إزالتها. 3 وعاء في الماء ليغلي. 4 في الجوز ويطهى لمدة خمس دقائق. 5 إلى دقيق الشوفان. 6 مع نار صغيرة لطهي أربعة وثلاثين دقيقة. 7 في وعاء وخدمتها.