وجبات خفيفة صحية محلية الصنع ماهر أوراق الأعشاب البحرية تفحم] [طبخ الأرز - الطعام الصيني

قيمة غذائية عالية جدا من الأعشاب البحرية، وتفحم الاطفال ورقة الأعشاب البحرية الحب لتناول الطعام، يمكن أن تكون ورقة الأعشاب البحرية تفحم يجب أن الخارج لا تأكل كثيرا، لا نقول لكم ان كل معرفة، بالإضافة إلى الكثير من الإضافات والمواد الحافظة، وللصحة أو خاصة بهم إلى خبز. وجدت مع طنجرة الأرز إلى أوراق الأعشاب البحرية تفحم هو أكثر ملاءمة من الفرن، طبخ الأرز لا تفعل تقلق درجة الحرارة المحروقة، وهما بسيطة المشوي بدوره، بضع دقائق ثابتة حتى. الأعشاب البحرية محمص ورقة لحظة مثيرة، مقدد، لذيذ جدا لا يمكن أن توقف، وسهل التشغيل، أن تحاول ذلك. رئيس الأعشاب البحرية المياه 50 غراما زيت السمسم 15 غراما بذور السمسم الأبيض قليلا

الخطوة 1

مادة جاهزة.

الخطوة 2

المياه رئيس الأعشاب البحرية التي مزقتها إلى قطع صغيرة باليد.

الخطوة 3

أبحث عن وعاء أكبر الأعشاب البحرية إلى قطع، رذاذ زيت السمسم وتخلط جيدا.

الخطوة 4

ثم صب بذور السمسم الأبيض وتخلط جيدا.

خطوة 5

توصيل طبخ الأرز بدء وظيفة "الكعكة"، صب زيت السمسم قليلا بالتساوي في الداخل باستخدام فرشاة.

خطوة 6

المنقوع الأعشاب البحرية وسكب الحطام في طنجرة الأرز.

خطوة 7

تغطية ويخبز لمدة ثلاث دقائق.

الخطوة 8

ثلاث دقائق فتح في وقت لاحق ملعقة غطاء تحولت مختلطة مع الأعشاب البحرية، وتتكرر مرتين الشواء تحولت العملية المختلطة، وإلى الماء لافر جافة لتصبح هشة.

الخطوة 9

الأعشاب البحرية تفحم في جرة مختومة إنقاذ لمنع الرطوبة يلين، مع الطعام، وهي مأخوذة، فمن المستحسن الأعشاب البحرية السماح لتبرد قبل الأكل، فإن طعم أن يكون أكثر هش.