المكونات

 

بروكلي

 

30G

 

سمك القد

 

20G

 

الدخن

 

100G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 القرنبيط وسمك القد عصيدة الدخن ممارسة 1 يغلي وعاء من عصيدة الدخن طبخ الأرز، والوقت في حوالي 40-100 دقيقة. PS: I استخدام المدمج في قياس طباخ كوب أرز، قائلا 100ML الدخن و700ML من الماء وأضاف، بفخر عصيدة ما يقرب من اثنين وعاء صغير، تقريبا بما يكفي لشخصين لتناول الطعام للأم والطفل.

2 عصيدة في نفس الوقت، وسمك القد على البخار، ويستغرق حوالي 5-7 دقائق.

3 البخار القد، ويجب علينا اختيار بعناية شوكة، وثم انتهى به المطاف قطع الأطفال الصغار. عندما يتم على البخار، وحاول أن تسود. PS: كود ينضج اللحم جدا، من السهل جدا للتحرك مضغ، وفقا لقدرة الطفل على التعامل مع الغذاء، قد تضطر إلى إعداد قليلا سمكا، وممارسة قدرة طفلك على الغذاء مضغ.

4 القرنبيط المطبوخ المغلي. كوك الوقت البروكلي بحاجة إلى أن تكون أطول من متوسط عدد الخضروات، تذوق أو لأجل الغلبة.

5 قطع في متفتت صغير.

في وقت لاحق 640-60 دقيقة، تم طهي الأرز الصغيرة إلى حالة لزجة جدا.

7 سبق غليه القرنبيط المطبوخ على البخار معا مختلطة القد.

بعد 8 ضجة القرنبيط وسمك القد عصيدة الدخن لكسب الاصدقاء.