المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

التوفو

 

250G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 السبانخ معجون الفول ممارسة 1 تغسل قطع السبانخ إلى أقسام.

2 إزالة والماء الاحتياطي الغليان.

3 بجدية التوفو زريعة مقلاة حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

4 غليها.

5 صب Cheuk السبانخ جيدا، يتبل بالملح.

عموم ستة الأول إضافة زيت السمسم قليلا لطعم أفضل. لا وقت للزيادة.