نسخة العطرية [فاكهة التنين الأحمر طبق # الإبداعي من الربيع الباردة تفعل الوزن لا تفقد، وأكوام الصيف من اللحوم #

خطى الصيف تقترب، وذهب على الفور إلى موسم جميل Qunjiao الطيران، نحت الجسم الأصدقاء هم معظمهم من اختيار الأطعمة الطازجة. انخفاض البارد في السعرات الحرارية ولكن مع الأخذ في الاعتبار أيضا البطن الكامل للغاية على حد سواء شعبية وDIY clean'll الحصول على أنه "الزهور" لذلك ~ ~ ~ ~ المشاركة في الأنشطة: # هل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم ~ # عالية من الغلوتين الطحين 250 غرام ماء 200 غرام حريق عصير فاكهة التنين 330 غرام البقدونس كمية مناسبة ملح 2 ز الحلو نشا البطاطس 13 غراما صلصة كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام، والضغط على عصير الفاكهة التنين الاحمر (أ)، وتصفية اللب في وضع الاستعداد. (وصفة هو مقدار ثلاثة أجزاء)

الخطوة 2

تم سكب دقيق الغلوتين عالية والملح في نشا البطاطا الحلوة، واثارة والاختلاط.

الخطوة 3

صب عصير فاكهة التنين، ثم يضاف 200 غرام من الماء.

الخطوة 4

كامل من إثارة، ويمكن أن تلقط سقيفة حساسة باستمرار على ذلك، لونه وردي جميل جدا!

خطوة 5

سوف سطح لزج يكون فقاعات صغيرة، مع السطح السفلي للحركة دائرية في السكتات الدماغية ملعقة من عدم وجود فقاعات الهواء.

خطوة 6

يلقي بيتزا صينية طبقة رقيقة من النفط. (صفيحتين يمكن استبدالها)

خطوة 7

صب لزج ملعقة صغيرة.

الخطوة 8

الجدول القماش حصيرة، والضغط على حافة صينية البيتزا، على أيدي اليمين واليسار تهز عدة مرات، وهذا سوف يكون بالتساوي جدا تغطي القاع للعموم، وعدم وجود فقاعات صغيرة.

الخطوة 9

في الباخرة، والبخار لمدة اثني عشر دقائق حتى شفافة.

الخطوة 10

بعد تبخير أخرجت في حوض الماء البارد، بحيث التوسع والانكماش التي كتبها Cold يمكن مقشر بسهولة.

الخطوة 11

المحيطة عصا الخيزران بأصابعك أو قطع مفتوحة.

الخطوة 12

يد قوة موحدة، الباردة مقشر بلطف، نفذ السطح المراد محو الباردة طبقة رقيقة من النفط لمنع الالتصاق.

الخطوة 13

Q هو اللعب، ولون جميل جدا ~ ~ ~

الخطوة 14

تواجه نظرة خفيفة، جيدة جدا، أوه! خطوة إلى هنا، يمكنك أن تعدل بعض من صلصة، تبريد شرائح قشر، سلطة لتناول الطعام. هنا يأتي الشكل مقعرة.

الخطوة 15

عزر العفن محفورة مع بتلات. (يمكنك أيضا استخدام يموت دائري أو ما شابه ذلك)

الخطوة 16

تبريد قطاع التقشير، في واحدة نصف الشريط الحافز وضعت فوق، وتداخل ذلك قليلا.

خطوة 17

مطوية قسم متابعة.

خطوة 18

طوى واحدة من نهاية.

خطوة 19

تتم زهرة الفاوانيا. (أيضا يمكن برعم برعم، مركز جزء سمكا مع ورقة الاستنسل الباردة، مقارنة مرئية.)

خطوة 20

هل بنفس الطريقة الطبقة الثانية.

خطوة 21

وضع مركز يصل، طوى واحدة من نهاية.

خطوة 22

الزهور بعد طبقتين.

خطوة 23

للقيام على لفة، فمن الزهور تبدو بعد ثلاثة، ويتم الفاوانيا. (المستوى مع ما يفضله حجم الزهور المنتجة، مصنوعة من البراعم الصغيرة، وجعل الزهور تتفتح كبيرة هي جميلة).

خطوة 24

الصلصة: 20 غراما من الخل الأبيض، الثوم 8 ز، 5 غرام صلصة الصويا وقليل من الملح، و 20 غراما من الماء البارد، وبضع قطرات من زيت السمسم، وتخلط جيدا. (الغذاء حار مثل يمكن إضافة زيت الفلفل)