يوبا الكراث المقلي - الطعام الصيني

أطباق من الخضار والثوم الطازج ناهيك عن الدور الذي لعبته، بعد تناول المزيد من اللحوم والأسماك، وأكل الخضروات تنظيف المعدة. فول الرائب 250 غرام الثوم المعمر 250 غرام نفط ملعقة كبيرة ملح كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم قليلا MSG قليلا

الخطوة 1

إعداد المواد

الخطوة 2

غسل الكراث، يوبا شطف.

الخطوة 3

قشر وقطع التوفو القطع.

الخطوة 4

وعاء في الماء، ويغلي، يوبا إضافة الماء المغلي.

خطوة 5

بعد الغليان مرة أخرى، وإزالة وتوضع جانبا التوفو الجلد،

خطوة 6

وضع ووك مبلغ مناسب من الزيت النباتي، والحرارة النفط، يضاف البصل الأخضر، ونكهة تحريك.

خطوة 7

إثارة في معجون الفول الجلد،

الخطوة 8

الثوم المعمر وضع.

الخطوة 9

يقلب بسرعة.

الخطوة 10

الكراث الأخضر لاقتحام كمية من الملح، MSG، وإثارة، يمكن أن تكون.