تخطي المحتوى المكونات
إكسسوارات
- ثوم 3
- الفلفل الحار 3
- ملح 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- دجاج 1 ملعقة شاي
- زيت الطهي كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد. -
2 حبوب لإزالة لفافة كسر تنظيفه إلى قطعتين، والثوم، والفلفل المفروم. -
3 كمية من الماء في وعاء النار ملح ملعقة لتغلي. -
4 المتبخر في الفاصوليا الخضراء إزالة والسيطرة على احتياطي المياه. -
5 وعاء غسل المقلاة، في كمية من النفط حتى ليو تشنغ الساخنة، إضافة الثوم ونكهة الفلفل ضجة. -
6 في الفول والقلي لحظة. -
نقل 7 ملعقة صغيرة من الدجاج إلى ملعقة من صلصة الصويا فراي عموم بالتساوي. -
8 ماهر بسيط، ومنخفض الدهون.
