غسل السبانخ، والماء المغلي مرة أخرى
إزالة والماء البارد جدا، المفروم
أربعة الجمبري المفروم إلى خط الروبيان
السبانخ، والروبيان، وعاء، يضاف إلى ضجة البيض، إضافة القليل من الملح، الملح لا تقل عن سنة واحدة القديم
بالإضافة إلى ملعقتين من الطحين
اثارة في لزج، لا النوكى
فتح صغيرة النار، ذات قاع مسطح غير عصا عموم فرشاة طبقة من النفط، واستخدام ملعقة لحفر حفر ملعقة من الطحين وضع وعاء، وانتشار المرض في قليل من الكعكة، المطبوخ بسرعة والذهبي على السطح السفلي من نظرة وجيزة على الجانب الآخر من العلبة عموم الذهبي حتى!
الرقاق لينة جدا، وعقد طفلك لتناول الطعام على الخط، السبانخ الغنية بالمغذيات والروبيان كعكة جيدة!
