المكونات

 

بروكلي

 

500G

 

 كمية المواد الفطر 150G لحم البقر كمية الكاري الأخضر من كمية مناسبة من زيت الزيتون كمية الدجاج صلصة الصويا كمية السكر كمية كمية النشا

 قطع الممارسات القرنبيط الفطر لحوم البقر بعد المغلي 1 البروكلي المياه.

2 حرق ووك صب قليل من الزيت الزيتون في لحوم البقر.

3 وتمزيقه الفطر يقلب لون وأضافت معا.

4 صب صلصة قليلا الصويا والسكر ولحم البقر المقلي الفطر بالتساوي في الكاري الأخضر.

5 Shaozhu Cheuk لحظة جيدة للانضمام مع القرنبيط المقلي.

6 وضع القليل من المرق هوك الدجاج نشا الذرة يمكنك إيقاف الطبق.