المكونات
- البطاطس كمية مناسبة
- جمبري كمية مناسبة
إكسسوارات
- زبدة الشيا كمية مناسبة
- التوابل الذهب كمية مناسبة
- آخر طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 الروبيان معالجة نظيفة - قطع البطاطا -
3 البطاطا البخار على -
4 البطاطا، مكعبات البخار المفروم الروبيان المطبوخ إلى خط الروبيان -
5 مو البطاطا ضغط الطين الروبيان ومعا مختلطة لجعل زبدة الشيا الكرتون التوابل الذهب رش -
6 حسنا
نصائح
التغذية تلميح - 1. الروبيان مغذية، تحتوي على البروتين هو السمك والبيض والحليب عدة مرات لعدة مرات. 2. الحليب الروبيان اجتياز دور الكالسيوم قوي وغني بالفوسفور، لدى الأطفال والنساء الحوامل على وجه الخصوص لها تأثير منشط. المأكولات البحرية بسهولة التوعية ويوصى عموما بتناول دقيق طفل صغير، طفل حاول أعراض الحساسية المأكولات البحرية ولم تتكيف جيدا قبل تناول المكملات الغذائية هذا الطريق.
