فاصوليا حمراء
80G
الفول السوداني
100G
الأرز
150G
اكسسوارات كمية المياه 1 الفول السوداني الفول السوداني ممارسة الفاصوليا الحمراء عصيدة، تغسل الفاصوليا مع حوالي 30 دقيقة لإزالة البثور 2 الأرز 15 دقيقة مع ظهور بثور 3 عاء المتاح إضافة القليل من الماء، والفول السوداني والفاصوليا غارقة في حين في الداخل 4 الطهي النار ليغلي في حوالي 20 دقيقة، 5 لوضع الأرز غارقة تحت درجة حرارة عاليه لمدة عشر سنوات، حوالي 30 دقيقة بعيدا المحدودة [ينضج للحفاظ على اثارة إلى وعاء معجون} آخر 6 الفول السوداني المغلي لينة والفاصوليا الحمراء والأرز المطبوخ من خلال، قبالة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على ذلك 7 الماضي وعاء كامل